Групова терапия

Груповата терапия дава възможност да се изследват проблемите, поведението, емоциите, да получите нови осъзнавания и инструменти за справяне с вашите житейски ситуации.
Споделянето в групата и подкрепата ни напомня, че не сме сами!

Съвместната групова работа създава мощна енергия. Обединявайки силите на всички участници дава възможност всеки по отделно да постигне най-добрите резултати за себе си. Провеждането редовно на групови практики помага на участниците стъпка по стъпка да подобрят своето вътрешно състояние, да се напълнят с жизнена енергия и да постигнат своите цели.

Срещите са тематични, могат да бъдат разгледани теми с проблеми като отношения, житейски проблеми, паник атаки, страхове, тревожност, себепознание.

Терапевтичните групови сесии са с продължителност 60-90 минути.
Провеждат се ежеседмично. Групите са бутикови, състоят се от четири до осем човека, за да може да бъде обърнато специално внимание на всеки един участник.