Тренинг „Изкуството да обичаш себе си“

от

Мая Шопова in Личностно развитие, Партньорство 09/30/2019

Да обичаш себе си наистина е изкуство!
Това е терапевтичен тренинг.
Този тренинг е за изграждане на дълбока, искрена връзка
със себе си.
Само човек обикнал себе си може искрено и дълбоко
да се грижи и обича друг човек! Човек, който
обича себе си е цялостен и самодостатъчен и само
тогава може да създаде съюз с друг цялостен и
самодостатъчен партньор!
Когато човек не обича себе си, той създава зависими
отношения.
Никой, освен нас самите не може да внесе в нас любов
и душевен мир! Ако искаш да бъдеш обичан такъв
какъвто си, да си щастлив и да имаш чувстваш
удовлетворение и успех във всяка сфера на живота си
е нужно да обикнеш себе си, да разкриеш любовта в
теб самия.
Любовта към себе си оказва влияние във всяка
сфера на живота.
– Обичащият себе си човек избира
най-доброто за себе си във всяка една сфера на живота
– Създава хармонични отношения, в който
му е комфортно, може напълно да приеме другия,
защото е приел и обикнал себе си
– Уважава себе си и разбира своите нужди и желания,
а когато не ги чува и разбира ги заглушава.
Как ги заглушава?
– Обичащият себе си човек се наслаждава на живота,
чувства удовлетворение, радост и вътрешна хармония
Любовта към себе си е дълбоко ниво на отношение към
себе си и със себе си, на разкриване на скритата истина
в теб самия, тотална честност към най-любимият човек
в живота ти – теб самия.
Как да държа вниманието на себе си, как да бъда свързана
със своето тяло, нужди, чувства, желания, потребности?
Защото често сме свързани с много неща извън себе си,
а със себе си и своите нужди понякога не сме, губим
огромно количество енергия.
Да обичаш себе си означава и да вярваш в себе си и
да пазиш своята душа, да не предаваш себе си, да не се
съмнявяш в своята лична сила, да осъзнаеш, че в теб
живее част, която има нужда от приемане, обич,
признание, внимание от теб самия и това наистина
е изкуство!

Какво ще научите на този тренинг:

1. Какво за вас е любовта и кой всъщност сте вие, ще
прегърнете своята автентичност с любов и признание?

2.Как да се научите да приемете себе си такъв какъвто
сте какво означава да приема себе си и как да създавате
своята вътрешна хармония?

3. Как да излекувате своите емоционални травми и
да подобрите своето емоционално състояние?

4. Как да се свързвате с тялото, своите нужди и поребности.
Как заглушавате своите нужди, себе си?

5. Как да се освободите от вредните убеждения за вас
самите и страховете, които ви пречат да се обичате?

6. Как да създадете условия любовта да се прояви?

7. Как да влезете в своята сила и да използвате своите
вътрешни ресурси за вашето благополучие?

8. Много други теми за утвърждаване на любовта в
себе си, които ще научите на тренинга.

Тренингът е практичен, преживелищен, основан на
техники, упражнения, медитации и личен опит.

Обичай себе си сега и не отлагай самият себе си за после.

Имаш ли нужда да се свържеш с ресурса в себе си?
Имаш ли нужда да се освободиш от страховете и вредните убеждения?
Имаш ли нужда да подобриш своето емоционално състояние?
Ако отговора е Да, очаквам те!

Blog