Как да приема себе си и своята женственост?
Как да приема себе си и своята женственост?
Приемайки най-важният човек – своята майка
и най-накрая заобичайки я, аз мога да приема и да обичам и себе си. Това важи и за мъжете.
Източникът на всяко неприемане във вид на обида,
гняв, ненавист, раздразнение, разочарование към майката се крие в детството, когато детето не е получило достатъчно :
– телесен контакт (малко е прегръщано, носено
на ръце, галено, милвано)
– емоционален контакт, духовен (любов, грижа,
внимание)
Когато не е имало достатъчно контакт или изобщо
никакъв контакт детенцето израства неудовлетворено.
И разбира се след това детето е гневно на мама,
на света, недоволно и „гладно“.
Тук е много важно да се осъзнае следното:
– вашите родители са ви дали достатъчно, толкова
колкото те самите са имали в себе си.
– можете да дадете на вашето „вътрешно дете“
това от което има нужда сега, за това е достатъчно да си разрешите да правите именно това, което
искате вие. Разрешете си да удовлетворявате
своите нужди и желания, така вашето „вътрешно
дете“ ще е „нахранено“, удовлетворено и вие
ще станете по-любящи, напълнени, ще излекувате
своите рани и болка и ще се отнасяте с повече
разбиране към своята майка.
– всяко насилие от страна на родителя – това е
признак за неговата емоционална опустошеност.
Често ми пишете, че мама или татко са били жестоки
спрямо вас, аз разбирам и споделям вашата
болка, но опитайте да погледнете към причините
и да си спомните, когато вие сте били опустошени
и празни дали сте могли да дадете любов?
Затова ви остава само да простите и още от днес
като възрастни хора да превържете своите рани
и да напълните себе си с любов. Друг разумен
изход няма.
Да останеш обиден – това изобщо не е решение.
Да останеш обиден е избор.
Има майки, който са много тревожни и много
контролиращи и това води до нарушаване на
вашите граници, вашата свобода и в резултат
вие се разтваряте във всички. В такъв случай
е нужно да се отделите физически от родителите
(да живеете в собствен дом, отделно) и
емоционално ( да имате свое собствено мнение,
чувства, желания, позиция). Не бъркайте това
с протест.
С всичко това искам да кажа, че отношенията
с майка ви, а в последствие и със себе си не
вървят поради една причина – вашите неудовлетворени потребности от детството,
които е нужно да удовлетворите вие като
възрастни. За да обичате себе си и да бъдете
благодарни на родителите просто затова, че
вие съществувате.
Много хора, за да разрешат своите проблеми
от детството, да излекуват своето емоционално
състояние,да имат удовлетворяващи отношения и изобщо отношения лекуват своите детски травми.
В помощ може да ви бъде тази практика, която записах за вас.
Ще се радвам на обратна връзка след практиката, при възникнали
въпроси може да се свържете с мен.
https://www.youtube.com/watch?v=PtBGqznLFAA
Моля, сподели тази статия с твоите приятели, за да е полезна и за
тях. Благодаря!
С любов и уважение,
Мая Шопова
0879585655