Blog

Ако вас ви критикуват означава, че позволявате на другият човек да се самоутвърждава и да повишава своята самооценка за ваша сметка.

Конструктивно би било в случай, че сте поискали мнението на човека или сте платили за това мнение.

Когато си задам въпроса как се чувствам, когато критикувам и бъда честен със себе си, за да чуя отговора ще мога осъзная истинската причина
и да променя своето поведение. ( често не се осъзнава защо се критикува).

Какво ново поведение мога да имам, което удовлетворява същата емоционална потребност, както когато критикувам?

Критиката е грубо нарушаване на границите и човек с маска “казвам го за твое добро”, “мисля ти доброто”, “ искам най-доброто за теб”
всъщност повишава своята значимост, самооценка, а в това време пада самооценката на този, който е критикуван.

Човек, който е уверен, има здрава самооценка не критикува себе си и другите!

Когато искам да бъда уверен/а първото нещо, което е нужно да направя е да спра да критикувам, осъждам, обвинявам! (себе си и другите)

Защо човек го позволява?

Защото в детството е бил критикуван и е свикнал с това, за него става норма, приема го като нормално поведение на другите към него,
което всъщност е и неговата болка.

Зад гласът на критикуващият мъж/жена, шеф, приятел/ка звучи гласът на мама/татко, а там има обида, болка…

Не позволявайте да нарушават вашите граници!

Кой най-често ви критикува?

Моля споделете тази статия, за да достигне до повече  хора.
Благодаря!

С любов и грижа,
Мая Шопова
Тел: 0879 585 655