Blog

Kaкво вреди на женското щастие ?

от in Личностно развитие 04/28/2018

Жените понякога обичат да се оплакват. Ако това се случва рядко то
може да бъде полезно: изпускаме напрежението и продължаваме да живеем
по-нататък. Но, ако оплакването е станало навик, то той задейства

процес на разрушение на благополучието. 

Когато се оплакваме от живота, нашето съзнание е фокусирано върху негатива и започваме
да привличаме към нас още повече от
същото. 

Животът на една моя клиентка много се промени, когато тя сама
си направи маратон “ 21 дена без оплакване“. Тя спя да се оплаква
от мъжа си, от живота, от това че има недостиг на пари и т. н. –
и не мина много време и нейната ситуация се промени много.
Отначало тя промени своето отношение към мъжът си и той станал
по-внимателен. Когато се промени нейното вътрешно състояние
тя започна да вижда хубавите неща!
И така тя промени живота си.

Когато се откажем от оплакването, в първите дни с ужас осъзнаваме
какво огромно количество време и енергия е отнемало от нас.
Оплакваме се от приятели, майки, бащи, от живота, правителството,
от себе си, от ситуации в живота, за високите цени,
от неспрведливости и т.н.

Когато се оплакваме, обвиняваме някой друг за нашите неуспехи,
то ние се отказваме от отговорността за собственият си живот,
а това означава,че ставаме безпомощни в това да изменим нещо.
Ние отдаваме своето щастие и добро настроение в ръцете на другите
хора доброволно.

Ако вие искате да бъдете щастливи, да чувствате в живота радост,
напълненост,  е важно да поемете отговорността за своя живот 
и да направите от проблемите цели.

Как да се справя с оплакването?

Когато се случи нещо неприятно във вашият живот или попаднете
в сложна  ситуация попитайте себе си: „А какво искам аз сега? Как
искам да се чувствам сега?“ Например: „Спокойствие“.
Или: „Да си отиде болката, да чувствам лекота“.

И другият въпрос, който е нужно да си зададете след първия: „Какво
мога аз  да направя ?“ Например: “ какво мога да направя сега, за да пусна болката и да ми стане леко?“

Този начин ще ви изкара от сложни ситуации, ще ви направи
господар на вашия живот и способен да го управлявате!

Ще ви разкажа една кратка история, която научих на обучение, това
е прекрасен пример за разликата между негативното и позитивното
мислене.

Представете си, че сте в чудесната  компания на приятели и сте заедно
с Робин Худ , правите добри дела, помагате на хората всеки ден.
Изпълнени сте с радост и щастие. Един ден попадате в гората и
изневиделица ви нападат стрелците на краля. Те се целят във вас и
стрелят и една стрела попада във вас, забита в талото ви!
Какви мисли поражда това в главата ви?

На обучението много хора реагираха така:

– не може да бъде

– защо?

– ах, те негодници…

– кой ги е предал

– жалко всичко свърши…

Стрелата – е символът на нашите проблеми и сложни ситуации.
Тя вече е излетяла и ранила. Какъв смисъл има сега да се мисли
за справедливост? Нужно е да се намери начин за излекуване.

Ключови въпроси в кризисни ситуации

Много жени в сложни ситуации се опитват веднага да намерят
уроците, но това е сложно : за да осъзнаеш и видиш урока сърцето
трябва да бъде спокойно. А докато боли и стене, докато е тежко,
урокът може да бъде изтълкуван неправилно!

Ако нещо се се случило в живота ви , първо е нужно да излезете
от ситуацията и едва тогава, гледайки отстрани да разберете защо
се е случило.

Представете си, ако лекарите са учили и психосоматика и водят
при тях болен от остра  пневмония с необходимост веднага да се назначи
медикаментозно лечение. А те седнат до него и кажат: “ Драги господине
вие имате страх от живота. Нека заедно повтаряме афирмацията:
Аз живея с лекота и удоволствие“ . :))

Ситуацията изглежда нелепо, но именно тоя правят жените със себе си
след развод, в криза, след раздяла или загуба : Те се опитват да разберат
Защо така се е случило? За какво?

Задавайте си други въпроси:

Какво искам аз сега?

Какво мога да направя?

Не се оплаквайте и жалвайте от живота – просто създайте други
обстоятелства.

Оплакването е равно на бедност, то блокира благополучието,
разваля отношения, доверието към света, към хората, оплакванията
разрушават вярата в себе си : мисъл  „нищо не се получава“ става навик,
а и ролята на жертва си има своите изгоди, все някой друг е виновен, тоест
отговорен.

Стъпки за освобождаване от навика да се оплакваш

1. Анализирайте къде най-често се оплаквате. Например в общуването
с приятелка и мъжът ви.

2. Помислете как може да превърнете оплакването, проблема в цел
(задача).

3. Прегледайте своите оплаквания. Кой неща, за които се оплаквате
може да промените? Променете ги! Ако не можете да ги промените
( времето, правителството, светът) то престанете да ги напълвате с
негативна енергия, намерете хубавото в тях!
Винаги може да се променигледната точка и да погледнете на
ситуацията от друга перспектива, подруг начин, нали? 

Нашите мисли и чувства създават нашата реалност. Всяка наша мисъл, 
чувство и думи създават енергийно поле, което привлича събития и хора
със същата вибрация. 

Желая ви чисти мисли и щастливи и радостни преживявания
и състояния!

Моля споделете тази статия, за да стигне до повече хора.
Благодаря!

С любов,
Мая Шопова
Тел: 0879 58 56 55

 

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *