Защо се обиждате? Зрялата възраст е отражение на детският опит. Психиката фиксира моменти, украсени с негативни преживявания и на тяхна основа формира защитни механизми, които в бъдеще ще станат неразделна част от жизненият сценарий. Ние избягваме тези хора, които ни обиждат, не искаме да общуваме с тях. А всъщност е нужно да бъдем по-близо до […]
Ако не ви се получават отношенията с мъжете, ако сте недоволни от своя партньор, ако често се карате със своя любим – причината за това често са неосъзнатите обиди към татко. Ние привличаме в живота си мъж, който прилича на нашия баща. Но не по външност и често не по характер. Неосъзнато избирате такива мъже, […]
Ревност – чувство, което е основано на усещане за “заплаха” в отношенията, опит да се защити човек от предателство. Мъжката ревност е съсредоточена повече върху угроза от сексуален характер, а женската – опасност от емоционална близост. Причините за възникване на ревност могат да бъдат няколко: 1. Неувереност в себе си, ниска самооценка. Човек няма вътрешна […]
Любов към себе си или егоизъм? Понякога любов към себе си и егоизъм се бъркат и човек не знае как да обича себе си, когато не му е бил даден такъв пример в детството. Любов към себе си не е егоизъм. Любов към себе си е да дадеш от себе си на себе си, а […]
Обидата не е просто чувство, а емоционално-поведенческа реакция – чувства + поведение. На нас не ни харесва някоя ситуация, човек, някой ни обижда. Възможно е да накажем този, който ни е обидил – да се прояви агресия по отношение на него ( да се изкажат неща, да се извършат компенсиращи действия) и да се възстанови […]
КАК СА СВЪРЗАНИ ЕМОЦИИТЕ И ТЯЛОТО? Всички чувства и емоции, които не се преживяват остават следи в нашето тяло под формата на емоционално-мускулни блокажи. (Например поискали сте да заплачите, но сте се сдържали, пожелали сте да викате, но сте си го забранили). Много често се случва така, че човек не може да работи с енергията […]
ПРАВО НА ИЗБОР В живота си да срещаме хора, които не са близки на нашата душа, случват се и неприятни ситуации и моменти. Важно е да знаем, че сме способни да променим това, което не ни харесва. Ние винаги имаме избор, във всеки един момент ние правим избор. Можем да променим всяка ситуация, правейки нов […]
Има ли любов от пръв поглед? Опирайки се на моите знания и опит и опита на жени, с които работя, споделям какво всъщност стои зад понятието “любов от пръв поглед” : Страст. Случва се да срещнеш човек и веднага да те тегли нещо към него. Дори и името не му знаеш, а силно те влече. […]
Защо е важно да обичам себе си? Какво влияние има любовта към себе си или нейната липса в живота ми? Защо да инвестирам време и ресурси, за да променям своите подсъзнателни модели? Ако си живея просто така и чакам дали нещо ще се промени? Нищо не се променя просто така. Всичко, което се случва с […]
Терапевтична приказка – Обичай своята уникалност В една градина растяли много красиви цветя. Веднъж млада неразцъфнала лайка чула как минаващите покрай нея хора се възхищавали на красотата на розата, наричали я най-красивата от всички цветя, най-прекрасната. Лайката решила: за да те обичат и приемат в живота, е нужно да станеш роза, толкова прекрасна и благоухаеща! […]