Lesson 6

Урок 6

ТУК И СЕГА!

„Някога, накъде по-късно„ – опасна болест, която рано или късно ще погребе вашите мечти заедно с вас.
Кога? Тук и сега!

Щастието живее само на едно място.
То се казва – ТУК И СЕГА!

УПРАЖНЕНИЕ ТУК И СЕГА

ДОМАШНА ЗАДАЧА

Събуждайки се сутрин си направете аларма на всеки час. И всеки път, когато алармата звъни, си задавайте въпроса:
„Къде съм аз? Къде витаят моите мисли? Намирам ли се тук и сега? В настоящият момент ли съм?“
И всеки път се старайте да се връщате в настоящият момент, уникален, неповторим и прекрасен. Повярвайте за една седмица ще постигнете големи резултати и успехи и живота ви ще стане много по щастлив и осъзнат.

Помогни на себе си с афирмации:
„Аз живея в настоящето. Аз живея тук и сега. Аз се наслаждавам на настоящият момент, неговата уникалност и неповторимост. Аз получавам от живота всичко още сега.“