Тези въпроси ще ви помогнат да направите първата стъпка към искреността със себе си и ще се научите да осъзнавате своите състояния. Ако сте се оказали в сложна ситуация; Ако сте почувствали вътрешен дискомфорт; Ако не знаете какво се случва с вас; Ако имате нужда да възстановите контакта със себе си и своите емоции Попитайте […]
Как влияе мама върху самооценката на дъщерята? Формирането на самооценката се случва в ранна детска възраст. Как оценява себе си детето, своите качества, възможности и своето място в света и обществото зависи от това как се развиват отношенията с родителите и какво място заема то в тези отношения. Особено значение за детето има мама, още […]
Защо се обиждате? Зрялата възраст е отражение на детският опит. Психиката фиксира моменти, украсени с негативни преживявания и на тяхна основа формира защитни механизми, които в бъдеще ще станат неразделна част от жизненият сценарий. Ние избягваме тези хора, които ни обиждат, не искаме да общуваме с тях. А всъщност е нужно да бъдем по-близо до […]
Как да разберете, че ви манипулират? Манипулация – скрит психологически начин , целта на който е да се накара човек, въпреки неговите интереси да изпълни нужните на манипулатора действия. Не маловажен фактор на манипулирането – да се направи така, че самият човек да го иска. Манипулацията може да бъде осъзната и неосъзната. Също така това […]
Често хората бъркат любовта ( зрели и здрави отношения на двама независими човека) с емоционална зависимост. А всъщност е лесно да се различи – ако при раздяла другият ти липсва, но знаеш че можеш да живееш и да бъдеш щастлив и без него/нея, това не е зависимост. Ако живота е безмислен без човека/партньора и не […]
Наближавала новогодишната нощ, Мира вървеше по пътят за вкъщи и си мислела, колко нещастна се чувствала, сякаш не живеела, а просто съществувала. Навън било много красиво, валяло сняг, елхите – вълшебно снежно-бели, а в душата на Мира изобщо не било радосто, красиво и бяло. Тя вървяла по пътя, очите й били натежали от сълзи и […]
Ако не ви се получават отношенията с мъжете, ако сте недоволни от своя партньор, ако често се карате със своя любим – причината за това често са неосъзнатите обиди към татко. Ние привличаме в живота си мъж, който прилича на нашия баща. Но не по външност и често не по характер. Неосъзнато избирате такива мъже, […]
Ревност – чувство, което е основано на усещане за “заплаха” в отношенията, опит да се защити човек от предателство. Мъжката ревност е съсредоточена повече върху угроза от сексуален характер, а женската – опасност от емоционална близост. Причините за възникване на ревност могат да бъдат няколко: 1. Неувереност в себе си, ниска самооценка. Човек няма вътрешна […]
Любов към себе си или егоизъм? Понякога любов към себе си и егоизъм се бъркат и човек не знае как да обича себе си, когато не му е бил даден такъв пример в детството. Любов към себе си не е егоизъм. Любов към себе си е да дадеш от себе си на себе си, а […]
Обидата не е просто чувство, а емоционално-поведенческа реакция – чувства + поведение. На нас не ни харесва някоя ситуация, човек, някой ни обижда. Възможно е да накажем този, който ни е обидил – да се прояви агресия по отношение на него ( да се изкажат неща, да се извършат компенсиращи действия) и да се възстанови […]